干锅花菜怎么做好吃 西兰花怎么炒好吃简单

“有一段时间特别迷恋干锅花菜,脆香脆香的,空口吃一盘没问题。因为花菜比较耐放,我这段时间也囤了很多,经常炒一盘来当晚饭,管饱又过瘾!

“一定要有五花肉,而且一定要肥的。芹菜一定要放,和花菜配一脸!”

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厨友@民以食为天yc

“呜呜真的和外面饭店一个味道甚至更好吃!好厉害呀!!!”(厨友@用户2125_57zb)

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和饭店一个味道的干锅花菜

操作耗时:8分钟

难易程度:★★★

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用料

花菜 半个(500克)

肥五花 80克

青红线椒 1~2

姜; 大蒜 1块; 4瓣

芹菜 5根(不是颗)

料酒 50毫升

盐 2克

蚝油 15毫升(半小勺)

生抽 30毫升

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小贴士

1. 芹菜一定要放,和花菜配一脸!不能吃辣可用美人椒代替青红线椒,或者不放。

2.不要焯水不要焯水不要焯水!重要的事情说三遍。

3.炒的过程如果觉得干,洒料酒,不要加水哦。

4.看了大家的作品,为什么这么执着的要放豆瓣酱???我的配料表里这些调料味道就够了!够了!真的!!

做法

1. 花菜先分成大朵,花朝下用盐水浸泡10分钟(分成小朵怕泡出来的农药通过切口进去了~)

趁浸泡的功夫把辅料切好备好。

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2. 铸铁锅先烧到冒烟(不会粘锅),然后再倒油,不需要太多,因为肥五花肉也会熬出油来。

3. 将五花肉下锅,煸炒半分钟后铺开熬油。趁熬油的功夫把花菜再分成小朵。

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4.花菜下锅。除芹菜外所有辅料一起下锅,炒3分钟,画圈圈撒入料酒,这样在锅边蒸发会让菜很香。

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5. 均匀撒入盐然后炒开(花菜味道不太好炒匀,所以放调料的时候一定要注意,以免一块儿全是盐另外一边没有味道)。

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6. 再加入蚝油、生抽。

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7.加入芹菜,炒半分钟,即可出锅。

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加了芹菜超级好次的!

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食谱作者:我脑公全世界最帅

“化繁为简,少即是多

大道至简,大味必淡

少油少盐少调料,

拒绝重口味,为健康加分”

做过的人说

这菜谱很不错,跟着做出来的,色香味俱全,特好吃!!已经干光了!!

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很好吃很绝,给po主比心biubiu

傻傻呆呆乱炒高手:

味道不错哦!

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不错不错呦!

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贼好吃,说是饭店的味道也不为过!

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太好吃了,很满意!被评价说是饭店的味道。芹菜真的是绝配 XD

聆听爱的生长:

炒了一大锅,剩了这点,儿子说好吃得都要哭了,比饭店的还要好吃

有沐有有沐有:

方圆十里的小炒店都没我做的干锅花菜好吃了!

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菜谱太好了,终于做出了香香脆脆的炒花菜。用猪油代替的五花肉,下次争取把配菜搞齐。

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