罗汉果什么颜色最好(罗汉果怎么挑选才正确)

罗汉果为葫芦科多年生藤本植物的果实,它的名字里虽有个“果”字,但与我们平日直接吃的水果略有不同,一般来说,罗汉果多以晾干或者低温脱水后食用。

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1.好山好水出好果

精选来自“中国罗汉果之乡”之称的广西永福县的罗汉果。罗汉果的生长地山清水秀,环境优美,所谓好山好水出好果。多年来,罗汉果种植不断发展,生态环境在人们的精心保护下,依然保持的很好。

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那里光照充足,昼夜温差大,地处于山坡林地,海拔高,无霜期长,气温在22~28℃,常年雨量充沛,土壤疏松肥沃,深厚且滋润,为罗汉果的生长提供了很好的环境。

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2.源头严选

多重工艺出精品罗汉果

精品罗汉果严选成熟的新鲜果实,人工采摘自然好果,不要嫩果、青果,只要成熟果。再用高压喷洗果实,晾晒后再进行脱水干燥,经长7天严格的糖化工序,果实内水分均匀蒸发,再将干燥好的罗汉果进行二次筛选。

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3.罗汉果泡茶很甜?

不会买到假的吧!

很多人懂得将罗汉果泡水喝,但一开始喝时会觉得特别甜。“不会是买到假的,放了糖精吧。”

其实,罗汉果之所以甜,所含的不是糖,而是一种叫“甜苷Ⅴ”的物质。药理研究表明,这种物质的甜度可达蔗糖的300倍左右(韦荣昌,白隆华,马小军.药用植物罗汉果的研究概况.[J].湖北农业科学.2013,52(23):5660~5672)但并不会被小肠吸收,且不产生任何热量,只会被完全排出体外。所以,吃罗汉果不会发胖,也不会导致血糖升高。

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4.优质罗汉果是怎样的?

优质罗汉果个大,色泽亮而有光泽,无破果、响果,体质轻重均匀,果瓤黄白色,质松软似海绵,味清甜者佳,而表面色暗无光泽。如果表面有破裂甚至破碎或手摇之有响声、果瓤焦黑,味带焦苦则是比较差的。所以大家在选购的时候也要知道具体标准,选优质的!

5.罗汉果泡水要去壳吗?

如何食用?

罗汉果的食用一般是泡茶饮,建议不要去壳,这里所说的不建议去壳的是干燥好的罗汉果。冲泡前可用水冲洗外壳,外壳和果肉一样甘甜,一起冲泡口感更佳!

将罗汉果敲开捏碎,倒入热水,浸泡3-4分钟便可。如果是单独一个人可以一次泡半个罗汉果就可以,若是一家人的话可以一次泡一个到三个就可以。(仅供参考,具体用量请先咨询医生或专业人士。)

罗汉果除了可以泡茶,还可以煲汤,也分享一款罗汉果靓汤。

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罗汉果猪肺汤

食材:猪肺100g(洗净切块备用)、罗汉果三分之一个、南杏仁10克、雪梨一只(去皮去核切块)。

做法:将上述食材食材放入锅中,用大火煮开后,改用小火炖煮,加适量盐即可出锅。

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